lundi 8 novembre 2010 : 9h00 à 11h30 (Module 3) / 13h30 à 16h00 (Module 4)

Module 3 - Une alimentation simple et saine

- faire à nouveau connaissance avec les grandes familles d'aliments, leurs rôles au sein de l'organisme, les apports conseillés ;

- les bonnes et les mauvaises graisses ;

- les sucres amis et les ennemis pour le poids ;

- les bons et les mauvais mélanges alimentaires ;

- les fruits et les légumes (5 par jour ?) ;

- le lait (ami ou ennemi ?) ;

- les boissons ;

- les modes de cuisson respectueux des aliments ;

- les compléments alimentaires.

Module 4 - Les repas types pour tous âges

- découvrons ensemble le petit déjeuner, le déjeuner, le goûter et le dîner qui vous aideront à atteindre votre poids de forme, à améliorer votre vitalité et votre santé ;

- des recommandations, des informations pratiques ;

- un atelier pratique pour connaitre et reconnaitre les produits bio essentiels utiles au quotidien ;

- des idées recettes simples et savoureuses.

Tarif de l'atelier "naturopathie familiale" : 45 € par module (1/2 journée).

Paiement par chèque : veuillez remplir la fiche d'inscription ci-contre et retournez-nous la par courrier, accompagnée de votre chèque (une fiche par participant), merci d'avance...

Paiement par CB / PAYPAL : 2 options s'offrent à vous pour votre inscription :

- vous pouvez réserver directement votre atelier par paypal, la démarche est sécurisée et vous payez la totalité en une seule fois : cliquez sur : "paiement" ci-dessous ;

Cliquez ensuite sur "acheter" pour valider votre action et suivez ensuite les instructions de paiement par PAYPAL.

options de paiement

Pour 1 module €45,00 Pour 2 modules €90,00

Lors de cette inscription, il est néanmoins nécessaire que nous recevions la fiche d'inscription ci-contre (entièrement remplie - une fiche par participant). Retournez-nous la par courrier, afin que nous puissions préparer au mieux votre atelier. Merci d'avance...